Nos valeurs essentielles

Il est si important de comprendre quelles sont nos valeurs

Nos valeurs déterminent qui nous sommes. Ce que nous estimons induit ce que la vie signifie pour nous, ainsi que les actions que nous entreprenons. Lorsque nous respectons nos valeurs la vie est riche, bien remplie.

L’origine de nos valeurs

Nous portons certaines valeurs depuis l’enfance. Nous les avons parfois acquises au sein de notre famille, à l’école, à travers la religion ou à l’intérieur d’un groupe.

Nous ignorons parfois que nous possédons ces valeurs spécifiques, car elles n’attirent notre attention que lorsqu’elles sont sollicitées. Par exemple, on vous demande de faire quelque chose et vous acceptez. Mais il s’agit de le réaliser, vous ne vous en sentez pas capable.

Prendre le temps de déterminer ce qui est important pour vous et pour les autres permet de construire des relations fortes et durables.

Lorsque valeurs et croyances sont reconnues, fixer des objectifs devient naturel.

Lorsque valeurs, croyances et objectifs sont en harmonie, rien ne peut arrêter leur association, car ils constituent les << moteurs essentielles >> source de vérité et de motivation durable.

En revanche, lorsque les valeurs ne sont pas honorées survient le stress.

Identifier vos valeurs et vos croyances vous aide à vous souvenir que vous avez plein pouvoirs sur la façon de conduire votre vie, et qu’il n’existe pas de méthode unique, modèle, pour vivre sa vie. Seule la vôtre fonctionne, pour vous.

Être conscient de vos valeurs et de vos croyances peut vous aider à comprendre ce qui vous empêche de vous comporter comme vous le souhaiteriez dans certaines circonstances.

Ayant en confiance, votre vie n’en aura que plus de charme.

Identifier vos valeurs essentielles

Découvrez quelles sont vos valeurs essentielles en vous demandant ce qui est important pour vous.

Songez à une période de votre vie où les choses se passaient bien pour vous, et notez ce qui vous vient à l’esprit :

• Que faisiez-vous ?

• Qu’est-ce qui vous faisait dire que tout allait bien ?

• Quelles valeurs essentielles étaient alors satisfaites ?

Maintenant songez à une période où les choses ne se passaient pas très bien pour vous :

• Qu’est-ce qui a changé, et qui fait que rien n’est plus comme avant ?

• Quelles valeurs essentielles n’étaient plus honorées ?

Ces quelques questions complémentaires vous aideront à identifier vos valeurs essentielles :

• Lorsque vous célébrerez vos 90 ans, à quoi, dans votre vie, souhaitez-vous rendre hommage ?

• Que faites-vous, lorsque vous vous sentez très satisfait ?

• Qu’est-ce qui vous incite à passer à l’action ?

Vos valeurs essentielles doivent être une de vos priorités et en harmonie avec vos buts !