Comment avoir confiance en soi ?

Vous vous levez le matin en ayant confiance en vous ? 

J’ai un but ! J’ai un objectif ! J’ai un  rêve ! Eh oui, je sais que je vais réussir !

Je sais que je vais l’atteindre !

Aujourd’hui, je vais vous parler de la confiance en soi. Est-ce que vous avez confiance en vous dans votre vie personnelle et professionnelle ?

Je partage aujourd’hui 6 stratégies sur la confiance en soi : Avoir confiance en soi !

Stratégie n° 1 : Cesser de fuir les regards

Vous avez des gens qui ont confiance en eux, des gens charismatiques. Ils ont tous un dénominateur commun , ils se tiennent droit, ils ont une posture droite, ils vous regardent droit dans les yeux, ils sourient beaucoup et ils ont une poignée de main ferme.

• Apprenez à regarder les gens dans les yeux, à avoir cette posture d’excellence.
• Développer cette posture.

Les gens qui ont aussi cette posture ont confiance en eux-mêmes !

Stratégie n° 2 : Se jeter à l’eau 

Passer à l’action. Faites taire cette petite voix qui alimente souvent votre peur. lorsqu’on a un but et qu’on a peur de réussir, on a cette petite voix intérieure qui nous dit :

• << Tu ne réussiras pas ! >>, << Tu n’y arriveras pas ! >>, << Tu n’atteindras pas ton objectif ! >>.

• Faites taire cette voix. Allez-y ! Passer à l’action !

On entend souvent ces phrases lorsque l’on a un projet, faites taire automatiquement cette petite voix et dites : << C’est quoi le pire qui va t’arriver si tu n’y arriveras pas ! >>, << Est-ce que ce serait si grave que ça ? >>.

Cela serait un expérience ! Cela serait une corde de plus à mon arc !

Allez-y, passer à l’action !

Les gens qui ont du succès, ils passent à l’action. Trop analyser, paralyse !

Stratégie n° 3 : L’auto-suggestion 

Emile Coué était le père de l’auto-suggestion. Il nous invitait de nous dire dans la journée des phrases positives pour induire un état de bien-être : << Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux >>.

Vous voulez développer votre confiance en vous, je vous propose une phrase :

• << J’ai de plus en plus confiance en moi, de jour en jour ! >>.

Stratégie n° 4 : La visualisation

Je vous propose d’utiliser la visualisation. Qu’est-ce que la visualisation ?

C’est d’être en mesure de voir sur son écran mental, de vous voir en pleine possession de vos moyens.

• Qu’est-ce que vous seriez si vous aviez confiance en vous ?
• De quelle manière communiqueriez-vous avec les gens selon vous ?

Voyez-vous sur cet écran mental en pleine confiance et utiliser des images vous correspondant.

Stratégie n° 5 : Fixez-vous des objectifs ambitieux, mais réaliste

Souvent on se fixe des objectifs ambitieux, en cours de route, on réalise qu’on est loin de l’atteindre et on se décourage. Allez-y de façon plus réaliste !

Je veux trouver une formation correspondant au nouveau métier que je veux exercer dans les prochaines années. Je trouve l’organisme qui me semble y correspondre et je veux m’y inscrire. Il n’y a plus de places et je me sens abattu et décourager !

Je me dis qu’en mon for intérieur : << Je n’arriverai jamais à réaliser cette reconversion dans de bonnes conditions et trouver l’organisme adéquat ! >>.

Vous vous découragez et vous baissez les bras.

Vous perdez confiance en vous !

Faites des recherches et trouver des informations sur d’autres organismes qui forment au métier dont vous aspirez. Là, il sera important d’y aller par étapes et de prendre le temps de les sélectionner.

Je vais rechercher un organisme par jour pendant une semaine !

Ainsi vous allez retrouver votre confiance en vous et atteindre l’objectif que vous vous étiez fixé au départ !

Stratégie n° 6 : Investissez sur vous

Lisez sur le sujet, écouter des audios, assister à des conférences. C’est une compétence qui se développe, informez-vous, aller sur Internet, faites des recherches.

Aller au bout de ce qui concerne le sujet de la confiance en soi !

• Développer cette compétence, décider aujourd’hui que vous allez développer la confiance.

Félicitez-vous d’investir en vous !